(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
>>> Zdravá polévka z ovesných vloček hotová za 10min!!!!
![>>> Zdravá polévka z ovesných vloček hotová za 10min!!!!](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/100806/23/j88525.jpg)
Potřebné ingredience
1 mrkev, 3 PL ovesných vloček, 1PL olivového oleje, 1 vajíčko, špetka soli, majoránky a popř. podravku na dochucení
Postup přípravy
Očištěnou mrkev si nastrouháme na jemném struhadle. V hrnci si zahřejeme olivový olej a do něj dáme nastrouhanou mrkev a zlehka jí osmahneme. Přilijeme potřebné množstí vody. Jakmile polévka začne vřít, přisypeme vločky, osolíme a okořeníme dle chuti. Povaříme zhruba 5 min. Zahustíme vajíčkem, které buď přímo v polévce nebo zvlášť rozkvedláme a pak odstavím. Polévka nám tím krásně zhnoustne. Množství, které jsem uvedla je zhruba na 1-1,2l polévky. Záleží kolik je doma strávníků podle toho přidám mrkev, vodu a vločky. Stalo se mi, že jsem dala moc vloček a polévka byla mooooc hustá, ale nic se neděje. Stačí jen přilít vodu. Nejsem zrovna na takové polévky, ale tuto jsem si opravdu oblíbila. Navíc je dosti hustá i bez zásmažky a tudíž i ZDRAVÁ.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100806/23/k122086.jpg)
* * * potřebné ingredience * * *
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/100806/23/k122087.jpg)
* * * osmažená mrkev zalitá potřebným množstvím vody * * *
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/110228/13/b71209-1298895256.jpg)
Katy
(upraveno)
7. 8. 2010, 0:17
Děkuji. Vyzkouším
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/090423/22/b54605-1240518732.jpg)
lumka
(upraveno)
6. 8. 2010, 23:45
Tato polévka je výborná a ještě je lepší když se ty vločky osmahnou s tou mrkví,pak se na to dají vajíčka,srazí se to a pak teprve zalije vývarem,nebo vodou a dochutí,je to pak voňavější,vločky dostanou výbornou chuť.
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![:-)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/1.gif)